フィットネス
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お腹の脂肪を落とすには
お客さまとお話をしていると、「頑張って腹筋運動をしているに、お腹の脂肪がなかなか...
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大切な栄養素「水」
１， 役割 私たちが飲んだ水は腸で吸収されて、体液（細胞内液や血液、リンパ液など...
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ココロもカラダも健康に
こんにちは。スタッフの保栄茂です😊 皆さん、リフレッシュされていますか? 元気を...
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動的ストレッチマシン
【動的ストレッチマシン】 ・最近疲れやすい ・肩こりや腰痛が酷く悩んでいる ・姿...
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スタジオイベント
7月18日海の日 スタジオ体験イベントを開催いたしました。 ご参加下さった皆様、...
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【定例研修＆リニューアル】
毎月行っておりますスタッフ定例研修 。 4月【救命救急講習】 5月【ス...
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スタジオAIR/体験会
GW真っ只中の5/3〜5/5 AIRではスタジオレッスンの無料体験会を開催いたし...
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Newアメニティ
Newアメニティ AIRではこの度、「環境に優しい成分を使用した、お肌への負担も...
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AIRチャレンジ
AIR チャレンジ! 新年度を迎え、新生活がスタートした方、ジム通いの...
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セカンドオピニオン ご存じですか?
フィットネスジムにはリハビリのお客様もお越しになりますが、お話を伺うと通院しては...