フィットネス
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スタジオAIR/体験会
GW真っ只中の5/3〜5/5 AIRではスタジオレッスンの無料体験会を開催いたし...
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Newアメニティ
Newアメニティ AIRではこの度、「環境に優しい成分を使用した、お肌への負担も...
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AIRチャレンジ
AIR チャレンジ! 新年度を迎え、新生活がスタートした方、ジム通いの...
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セカンドオピニオン ご存じですか?
フィットネスジムにはリハビリのお客様もお越しになりますが、お話を伺うと通院しては...
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スタジオ AIRリラックスNew face✨ 2月~のスタジオプログラム『AIR...
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【よりプロフェッショナルを目指して】
スタッフ定例研修☺️ AIRでは毎月、スタッフ定例研修を行っております。 講師は...
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AIR 2types Personal Training
今の時期が一番寒く、皆さまたくさん着込んでいますね。『お正月で少し太ったけど、ま...
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バランスボールを使ったトレーニングを紹介します！バランスボールのトレーニング効果...
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良い姿勢とは？
そもそも良い姿勢とは？ もしあなたが良い姿勢で日常生活を過ごすことができれば、無...
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ViPR(バイパー)トレーニング
使い方が多種多様なトレーニング道具ViPR(バイパー) 今回はバイパーを使った少...