フィットネス
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トレーニングご紹介
いつも AIR Fitness＆Wellness をご利用い...
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エアトレモニター募集
いつもAIR Fitness&wellnessをご利用頂きまして、誠にあ...
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猫背・肩こりの解消に
ますます姿勢の悪い人(猫背)多くなりました。 間違いなく携帯・パソコンデスクワー...
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ダイエットには・・・
いつもAIR Fitness&Wellnessをご利用いただきまして、誠...
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2021年09月29日｜フィットネススタッフ研修期間
こんにちは！AIRフィットネス&ウェルネスアドバイザーの高田です。 今週...
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健康に保険をかける？
お電話でもお待ちしております！...
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AIR１week challenge
今週は、、、腹筋チャレンジ！ポイントは 完全に起きあがらない 腕や脚のチカラを使...
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AIR1weekchallenge
今週はバランスチャレンジです 姿勢を正して直立し、目を閉じます。難しい方は目を開...
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美尻になるために
【美尻になるために✨】 今回は女性に大人気のお尻トレーニングについて…… 形の良...
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2週目始まります！
いつも AIR Fitness＆Wellness をご利用い...