2022-08-04

動的ストレッチマシン

【動的ストレッチマシン】

・最近疲れやすい

・肩こりや腰痛が酷く悩んでいる

・姿勢が悪い

・体型が崩れてきているetc…

様々な理由で運動を始める事が出来ない…そんな方はいませんか?

AIRでは、正しいカラダの動き、柔軟性、安定性、バランス感覚、調整力を早急に解決するために使用する動的ストレッチマシン「リフレキシブル」を5月末に導入いたしました。

※動的ストレッチマシン

力を抜いて肩甲骨、股関節をはじめ、全身の筋肉と関節を”気持ち良〜く”動かすことで、関節の可動域を広げ、柔軟性を高める事が出来ます。

【カラダを元に戻す】事で、運動出来る状態に導きます。また、現在トレーニングをしている方・鍛えたい方にとっては【整える】事で、怪我の予防やパフォーマンスの向上に繋がります。

◉不調・カラダの悩みを取り除き、

   健康なカラダを手に入れたい。

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◉RESET&CONDITION「機能改善」

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◉運動が始められるようになる

AIR Fitness&Wellnessでは、運動を楽しく続けられるプログラムや取り組みをご提供いたします。何から始めていいかわからない方、まずはお気軽にスタッフにご相談ください☺️

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