2022-07-24

スタジオイベント

7月18日海の日

スタジオ体験イベントを開催いたしました。

ご参加下さった皆様、ありがとうございました♪

今回は高田トレーナーとのジョイントレッスンが実現し、スタッフも今後のレッスンに役立つパフォーマンスを横目で盗む事が出来ました😁

AIRのグループレッスンはどなたでも簡単に、

楽しみながら始めていただく事ができます!

ランニングマシンで1時間歩いて消費出来るカロリーは約240kcalですが、AIRのスタジオレッスンでは、

より多くのカロリーを消費する事が可能です。

さあご一緒に!!楽しく動いて脂肪燃焼🔥

【STUDIO AIR 各プログラム消費カロリー】

AIRファイト    約580kcal→プログラム最大!!

AIRチェンジ    約420kcal

AIRステップ    約310kcal

AIRリラックス約250kcal

AIRコア           約280kcal

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