パーソナルトレーニング
AIRでは現在、セミオーダーとフルオーダー2種類のパーソナルトレーニングシステムで会員の皆様のサポートをさせていただいております。
今回はフルオーダーシステムのパーソナルトレーニングのご紹介です♪
フルオーダーパーソナルトレーニングは認定資格・指導経験を持つ専属トレーナーが、目的(ダイエット、ボディメイク、筋力アップ、ヘルスケア等)を伺った上で現在の健康状態や既往歴、骨格や運動レベル等細かいカウンセリングを行い、目標達成に向けてのプログラムを作成。食事指導を含め、二人三脚で全力サポートいたします。
・トレーニングを習慣化するのが難しい
・目標はあるけど何をしていいのかわからない
・なかなか結果が出ない
・トレーニング方法が知りたい
・モチベーションをあげて、楽しくジムに通いたい
そして何よりも『ジムに通うのが初めて、とにかく健康に毎日を元気に過ごしたい!』そんな方々にも、まずはトレーナーと一緒に行う【AIR フルオーダーパーソナルトレーニング】がおすすめです♪
AIRのパーソナルトレーニングは【安心安全】を軸に、無理なく楽しく個々に合わせたプログラムで確実に結果を出し、希望を叶えます♪
今年も残り17日となりました。
来年のトレーニング目標はお決まりですか??
私は2022年、懸垂がひょいひょい出来るようになるのが目標です💪
スタッフ 保栄茂
