2021-12-15

AIRパーソナルトレーニング


パーソナルトレーニング

AIRでは現在、セミオーダーとフルオーダー2種類のパーソナルトレーニングシステムで会員の皆様のサポートをさせていただいております。

今回はフルオーダーシステムのパーソナルトレーニングのご紹介です♪

フルオーダーパーソナルトレーニングは認定資格・指導経験を持つ専属トレーナーが、目的(ダイエット、ボディメイク、筋力アップ、ヘルスケア等)を伺った上で現在の健康状態や既往歴、骨格や運動レベル等細かいカウンセリングを行い、目標達成に向けてのプログラムを作成。食事指導を含め、二人三脚で全力サポートいたします。

・トレーニングを習慣化するのが難しい

・目標はあるけど何をしていいのかわからない

・なかなか結果が出ない

・トレーニング方法が知りたい

・モチベーションをあげて、楽しくジムに通いたい

そして何よりも『ジムに通うのが初めて、とにかく健康に毎日を元気に過ごしたい!』そんな方々にも、まずはトレーナーと一緒に行う【AIR フルオーダーパーソナルトレーニング】がおすすめです♪

AIRのパーソナルトレーニングは【安心安全】を軸に、無理なく楽しく個々に合わせたプログラムで確実に結果を出し、希望を叶えます♪

今年も残り17日となりました。

来年のトレーニング目標はお決まりですか??

私は2022年、懸垂がひょいひょい出来るようになるのが目標です💪

スタッフ 保栄茂

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