2021-12-14

再登場プログラム【AIRコア】のご紹介

再登場プログラム【AIR コア】のご紹介。

2022年1月より、AIRスタジオプログラムに

体幹系プログラム【AIR コア】が加わります!

音楽に合わせながら、体幹の外側の筋肉(アウターマッスル)を刺激してから内側の筋肉(インナーマッスル)を鍛え、更に腰の上、お尻の筋肉も一緒に鍛えます。最後は上半身、下半身も合わせて、どなたでも簡単に行えるエクササイズプログラムとなっております。

体幹をしっかり鍛える事は、お腹の引き締め・腰痛予防に効果的です♪

【AIR コア】のお披露目を兼ねて、

12/20(月)、21(火)、22(水)のクリスマスイベント期間中、コアを含めた5プログラムを会員様はもちろん、会員様以外でも無料参加していただけます☺️

是非この機会にAIRのスタジオプログラムを体験してみませんか?

スタッフ一同、皆様のご参加をお待ちしております♪

ご予約はインスタDMからでも可能です♪

※プロモーション撮影のためマスクを外させていただいております。

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