2021-08-05

AIRのパーソナルトレーニング

こんにちは!AIRスタッフによるブログ始めました^^

健康やトレーニング情報、みんな知りたいダイエット情報や、皆様のお役に立てる豆知識などなど、これから頑張って更新していきますのでよろしくお願いします☆

まず初回は、AIRのパーソナルトレーニングについて♪
実は最近、AIRでパーソナルトレーニングを受けて下さる女性が増えてきました!

パーソナルトレーニングというと、男性が集中的に筋肉を鍛えるボディメイクを思い起こされる方が多いかも知れませんが、女性にとって大切にされているボディラインやダイエット、姿勢の正し方を効率的に体得することができるので、実は美意識の高い女性にも向いているのです。

AIRに通われる皆様の目的は『体を引き締めたい』『ボディメイクをしたい』『格好いい身体になりたい』……など、美意識が高いです!

AIRでは、そんな美しくなりたい女性のために、初心者からでも挑戦できるようなトレーニングプラン作りでご好評をいただいています。
男性の中に入って行きづらく感じている方は、ぜひ体験などを試していただき、トライしやすい環境を体感してくださいね♪

パーソナルトレーニングは、理想の体型に近づく為のサポートをさせて頂きます‼️
フリーウエイトエリア(ダンベルの置いてあるエリア)は、男性だけのエリアではありません!

パーソナルトレーニングでメニューを組んで、トレーナーと一緒にがんばりましょう😊✨
皆様、身体がどんどん変わってきています🎶

気になる方は、お気軽にお声掛け下さい😊

関連記事